Šport je bil moj prvi jezik – nekaj, kar sem razumel še preden sem znal govoriti. Kot hiperaktiven otrok sem bil ves čas v pogonu: smučarski skoki, nogomet, košarka, atletika, tenis, smučanje, plezanje, rolanje, rolkanje … karkoli, kar je vključevalo gibanje, je bilo moje področje.
V osnovni in srednji šoli sem bil športni referent – vedno na igrišču, vedno v gibanju. Pri devetih letih sem prvič obul skakalne smuči. Planica, evropski skakalni centri, osebni rekord: 110 metrov. Takrat sem prvič začutil, kaj pomeni leteti.
Ko sem vstopil v svet fitnesa, sem mislil, da sem doma. A hitro sem ugotovil: znanje ni isto kot izkušnja. Trenirali smo na silo, brez razumevanja biomehanike, brez mentorjev s pravim znanjem. Naučen sem bil, da “več = bolje” in da “če ne boli, ne deluje”.
A telo ima svoj jezik. In če ga ne razumeš, te prej ali slej kaznuje.
Do svojega 30. leta sem imel:
- poškodovana oba ramena
- poškodovana oba kolka
- hernijo diska
- stalne bolečine in izgubo osnovne funkcionalnosti
Po mnenju medicine je bila rešitev jasna: operacija. A po prvi operaciji sem se kmalu vrnil – z novo hernijo. Takrat sem spoznal kruto resnico:
👉 Uradna medicina rešuje posledice, ne vzrokov.
👉 Farmacija in kirurgija sta posel.
👉 Jaz pa sem postal zgolj številka v sistemu.
Takrat sem sprejel najpomembnejšo odločitev svojega življenja – prevzel sem popolno odgovornost za svoje zdravje.
Začel sem se izobraževati:
Fitnes zveza Slovenije, Olimpijski komite, strokovni izpit iz biomehanike, DNS (dinamična nevromuskularna stabilizacija), klinična somatika, kiropraktika, prehrana …
Vse, kar sem lahko našel, sem preučeval. In moral sem se soočiti z eno bolečo resnico:
👉 Nisem znal pravilno hoditi. Niti se gibati.
Vem, kako absurdno to zveni. A ravno v tem je poanta – gibanje je veščina, ki smo jo izgubili. Hoja, sedenje, dvigovanje bremen, gibanje trupa – vse to zahteva zavestno kontrolo in biomehansko razumevanje.
Danes, pri 40 letih:
✅ Nimam več nobenih bolečin
✅ Dvigujem uteži
✅ Treniram olimpijske dvige
✅ Ukvarjam se s kalisteniko in crossfitom
✅ Tečem, plavam, kolesarim, hodim v hribe
✅ In kar je najpomembneje – vsako jutro se zbudim brez bolečin
Danes pomagam drugim – otrokom, mladim, odraslim – vsem, ki so izgubili stik s telesom in se ujeli v zanko bolečin in poškodb. Ljudem pokažem, da je mogoče:
🔹 preprečiti operacije
🔹 zmanjšati bolečine
🔹 ponovno zaživeti aktivno, svobodno življenje
Skozi metodo DNS in lastne izkušnje sem pomagal mnogim pri:
- herniji diska
- skoliozi
- porušenih gibalnih vzorcih in kroničnih bolečinah
👉 Naš življenjski slog nas tiho uničuje: ure in ure sedimo v avtih, pisarnah, na kavču.
👉 Ne uporabljamo sklepov in mišic tako, kot jih telo potrebuje.
👉 Rezultat? Zakrčene mišice, slaba drža, poškodbe in izguba osnovnih funkcij.
Če iščeš rešitev v tehnologiji, masažnih pištolah ali operacijah – gledaš v napačno smer.
🔑 Rešitev je v povratku k osnovam.
Nauči se gibati.
Ne s silo – s pametjo.
Gibanje je umetnost. In to umetnost lahko ponovno osvojiš.
Če si se našel v tej zgodbi – nisi sam.
Tudi ti lahko reprogramiraš svoje telo.
Če sem jaz to zmogel iz najhujšega možnega stanja – lahko tudi ti.
Z mano stopiš na pot, kjer bolečina nima več besede.
Samo gibanje. Samo življenje. 💪
Tvoje telo si zasluži več kot tablete, operacije in izčrpanost.
Zasluži si znanje, gibanje in svobodo.
Če si pripravljen narediti prvi korak – jaz sem tu.
📩 Piši mi na mail info@movesmart.si ali na podstrani Kontakt – naredi prvi korak k telesu brez bolečin.